Tagged tips

Så provar du ut rätt BH!

4

Visste du att över 80% av Sveriges kvinnor har fel BH-storlek? Att ha fel storlek på BH:n är dumt av så många anledningar, främst på grund av bekvämlighet och stöd för tuttarna men också för att fel BH inte gör någonting alls för the girls eller för din hållning.

För några veckor sedan var jag på en lunch med Mildh Press och Freya (som ni kunde se i den här vloggen) där vi var några bloggare och redaktörer som fick en genomgång av varför och hur vi skulle gå till väga för att hitta rätt BH. Det hela slutade med att jag gick från 85E till 80I i BH-storlek (!!??) och fick hem en BH som sitter som ett smäck. Vad jag tog med mig från eventet? Nästan ALLA hade större kupstorlek och mindre omkrets än de trodde.

Så här kommer 10 saker att tänka på när du provar ut och hanterar din BH:

  • Ett bröst består nästan helt av fett och INTE av muskler. Du kan alltså inte träna upp bröstens form eller storlek MEN en bra BH bidrar till att bröstens elasticitet bibehålls och de inte sträcks ut i onödan. Speciellt viktigt om man, som jag, är lite topptung.
  • När du köper din BH ska den passa på yttersta haken och sedan tas inåt efter som elasticiteten i plagget ger efter. Köp alltså inte en BH som passar på innersta haken, då kommer den bli för stor på en gång!
  • En BH ska sitta stadigt men inte tajt över bröstkorgen. Du ska känna att du har den på dig men det ska inte göra ont.
  • Bandet runt ska sitta åt, INTE åka upp mellan skulderbladen utan sitta under skulderbladen. Bandet ska sitta vågrätt runt hela bröstkorgen.
  • Axelbanden ska inte “lyfta” brösten, det är kupans jobb. Du ska alltså inte dra åt axelbanden så de skär ner i axlarna, du ska kunna dra ner axelbanden och BH:n ska sitta kvar där den är.
  • Bröstet ska fylla ut hela kupan men inte “välla över”. Gör de det så ska du ha en större kupa!
  • Framstycket och byglarna ska ligga tätt mot kroppen – även om du sträcker upp händerna. Gör de inte det? Gå upp i kupa!
  • Sidebooben! Lyft in hela bröstet, även det som ibland kan ligga och skräpa nästan ute i armhålan. Allt ska med!
  • Kolla så att bygeln går tillräckligt långt ut mot armhålan och inte skär in i bröstet. Det blir ingen glad av.
  • Använd aldrig sköljmedel när du tvättar din behå, det sabbar elasticiteten.
  • BONUSTIPS – Be om hjälp!! Gå till ett proffs på till exempel Twilfit eller Details och prova ut en BH, dina tuttar (och din rygg) kommer tacka dig i längden.

Här är en toppenbra video för vad man ska tänka på när man provar BH!

mildh01

Foto-2015-06-02-18-26-18

Så här fint var paketet från Mildh och Freya med min perfekt utprovade BH!

Gör din perfekta joggspellista!

1

musikidintakt

Du vet när du är ute och springer/joggar/går och så kommer den där låten som bara är i perfekt tempo? Det där tempot som är peppigt och lagom jobbigt och bara passar din kropp? För mig är den “Jag ska slåss i dina kvarter” med Lasse Lindh (jag vet, totalt random) och jag har försökt hitta låtar som passar mig lika bra men det har liksom inte gått.

Nu har jag hittat ett SÅ bra verktyg för att skapa den perfekta jogg-listan! Gå in på det här superenkla verktyget, starta låten du springer bäst till och håll takten med mellanslaget för att få fram din perfekta bpm (beats per minute)! Sök sedan på Spotify (eller googla) på tex “160 bpm playlist” och så får du upp låtar som passar dig perfekt!

Här är min lista – hann bara testa den en gång innan min höft började bråka men förhoppningsvis är vi igång snart igen!

Tack Erica för tipset!

Coffice i Stockholm – en guide

2

Som ni vet så jobbar jag ju en hel del från olika caféer, eller Coffice som jag kallar det. [Coffee + Office = Coffice]. Så idag tänkte jag dela med mig en liten guide av de ställen jag anser är de bästa caféjobbställena i stan.

Ett café kräver en del saker för att kvalificera in som ett bra Coffice, som till exempel sköna stolar/soffor, stabilt WiFi, eluttag, gott kaffe och möjlighet att hänga i timmar utan att få onda ögat av personalen. Bra lunch och mackor är också ett plus eftersom man ofta hänger tillräckligt länge för att bli hungrig.


City

150429

Scandic Klara

Slöjdgatan 7. Klara Stockholm är, som ni säkert redan vet, mitt andra hem. Jag är så mycket stammis här att jag vet vad personalen heter och får gratis kaffe. Jag älskar det. Ligger supercentralt, är bara knökfullt över lunchen, mysiga soffor, bra kaffe, all day breakfast, eluttag mellan sofforna och bra WiFi. Högsta betyg!

HTL

Kungsgatan 53. Alltså, älsk på hotellhäng. Bra mat, trevlig personal, topp-WiFi och ingen surar om man sitter hela dagen. HTL har dessutom en jättebra lunchbuffé!

Scandic Grand Central

Kungsgatan 70. Ett till hotell, de är ju bara så bra. Finfin frukost, sköna fåtöljer och soft stämning. Känns lite New York:igt sådär. Man kan sitta både i främre delen av restaurangen och i lobbyn.

MOOD

Regeringsgatan 48. Mood-gallerian har öppet WiFi i hela huset, uteserveringen vid Café Egoiste är ljuvlig att jobba på när vädret tillåter.


Östermalm

Nobis

Norrmalmstorg 2-4. Loungen på Nobis vid Norrmalmstorg har tusen meter i tak och djupa soffor. Superbra service och starkt kaffe.
» Läs mer: Mitt Sthlm: Caféjobba på Nobis Hotel

Mocco

Nybrogatan 61. Jag hänger inte ofta och jobbar på Östermalm men när jag gör det går jag gärna hit. Mysig stämning och bra mat och kaffe. Kan bli rätt trångt runt lunch och framåt eftermiddagen.


Söder

Muggen

Götgatan 24. Klassikern i Götgatsbacken med supergod frukost och ca alla i närheten bokar sina möten hit. Inte supermysigt och ganska trångt men bra lunch- och fikautbud och obegränsat WiFi.

Louie Louie

Bondegatan 13. Långt fikahäng, plugg eller jobb. Dock vill de gärna att man inte “hänger” över lunchtid då de vill ha platserna för lunchgäster. Fullt förståeligt. Kom således vid 14 och sitt till 18 när de stänger. Kyckling- och fetaostsalladen är nom.
» Läs mer: Eftermiddagshäng på Louie Louie

Coffice

Östgötagatan 29C. Coffice med det perfekta namnet är ett kombinerat café och kontor där det finns både skrivare, wifi, eluttag, mötesrum och telefonrum. Och här är det inte konstigt om man sitter i samma fåtölj en hel dag. Plus för trevlig personal, massor med eluttag och Macbooks på rad.

Bagel Street Café

Västgötagatan 23. Finns på lite olika ställen i Stockholm men jag gillar den bakom Skrapan på Söder bäst. Här var jag tokstammis ett tag. Mycket barnvagnar och grymma bagels. Träbänkarna gör att man inte sitter alltför länge dock. Uttag finns!


 

Kedjor

Espresso House

Typ varenda Espresso House i stan kvalificerar in, mer eller mindre. Bra kaffe, okej lunch (dock dyrt), massor med eluttag och obegränsat WiFi. Mitt favorit EH är nog det på Götgatsbacken och det i Konserthuset vid Hötorget. Det vid Stureplan är värst, så galet mycket folk typ jämt.

Wayne’s Coffee

Wayne’s har grymma juicer och några riktigt mysiga caféer, men ett stort minus för inget öppet WiFi utan man får en kod för en timmes surftid. Mycket snålt. Den på Kungsgatan är precis renoverad och mycket trevlig.

Har jag missat något? Vilket coffice borde finnas med på listan?

9 nyårsnummer för plus size-tjejen

2

collage02

1 – ASOS / 2 – ASOS / 3 – Boohoo / 4 – ASOS / 5 – H&M
6 – Eliza J / 7 – Nic+Zoe / 8 – Lipstick / 9. ASOS

Snart är det dags för årets största fest – nyårsafton! Jag har plockat ut nio outfits från plus size-märkena och jag måste säga – jag är rätt imponerad av utbudet. Jag har till och med fått med en byxdress från H&M!! Ni som vet min historia med H&M förstår att det är en big deal. Men mer om det en annan dag.

Vilken är din favorit? Jag är själv vansinnigt sugen på nummer två och fyra. Har någon slags Art Deco-fas tror jag.

8 böcker att läsa under 2015

5

8 böcker att läsa under 2015

Jag älskar bäcker. Jag älskar att titta på dem i bokhyllan, bläddra i dem, hänga med dem i soffan. Med det sagt så läser jag alldeles för lite. Jag har en tendens att bli toktrött så fort jag sätter mig med en bok och hinner knappt två sidor innan jag börjar klippa med ögonfransarna.

Jag upptäckte Storytel tidigare i år och lyssnade rätt aktivt i några månader i somras, framför allt när jag var ute och gick med Leia. Men så upptäckte jag podcasts och valde snart Podcaster över Storytel, billigare och krävde kortare attention span (ett problem).

Men nu saknar jag böcker. Under tiden med Storytel hann jag plöja Gone Girl (grymt spännande!), Sju jävligt långa dagar (underhållande men inget speciellt), Insurgent (Gahh! Meeer!) och Munken som sålde sin ferrari (saknade överstrykningspennan!) vilket ändå betyder att jag tog mig igenom fler böcker på typ två månader än jag gjort på år.

Just nu läser jag ungefär fyra böcker, bland annat The Fault in Our Stars och inför nästa år har jag höga ambitioner om att läsa mer. Så, här är åtta böcker som jag hört gott om eller bara är allmänt sugen på.

1. Mod att vara sårbar av Brené Brown
2. Not That Kind of Girl av Lena Dunham
3. Denna dagen, ett liv : En biografi över Astrid Lindgren av Jens Andersen
4. Egenmäktigt förfarande och Utan personligt ansvar av Lena Andersson
5. Girl Online av Zoe Sugg
6. The Lean Startup av Eric Ries
7. Paper Towns av John Green
8. I skymningen sjunger koltrasten av Linda Olsson

Har du läst någon av dem? Vad tyckte du? Vilka böcker ser du fram emot att läsa under nästa år?

12 filmtips inför Stockholms filmfestival

2

La Linda på Stockholms filmfestival

För andra året nu så jobbar jag med den digitala kommunikationen för Stockholms filmfestival, ett projektarbete mellan september och slutet av november. Det är hårt jobb och högt tempo men så vansinnigt roligt! Jag sköter alltså sajten och de sociala medierna och nu så här med tre dagar kvar till festivalen tänkte jag ge mina tips på vilka filmer jag har på min “att se”-lista! Jag har en tendens att fastna bland amerikanska indies och dokumentärer så det blir en hel del sånt.

Read more

Revlon Colorburst – nu i butik!

0

Kommer ni ihåg att jag var på pressfrukost för Revlon för ungefär en månad sedan och upptäckte de här härliga nya “läppkritorna”? Jag har använt dem en hel massa sedan dess och nu finns de äntligen att köpa på Eleven.se!

De heter Revlon Colorburst – och finns i tre olika varianter: Matte BalmLacquer Balm och Balm Stain. Min favorit är nog de matta varianterna, älskar att de håller sig matta och ändå är så återfuktande!

Kolla också in min vlog om produkterna här!

Fall flirt: polotröja + kjol = sant

0
Fall Flirt
1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9

En av absolut snyggaste stilarna i höst är den stora polotröjan i oversizemodell över en kjol av något slag. Skater, maxi, pennkjol – det spelar mindre roll. Polon ska vara jättestor och väskan ganska liten. Håret gärna instoppat i polotröjan. Och stora, svarta solglasögon. Skit samma om det regnar.

PS 1. De plaggen jag markerat med ett plus finns i storlek XL eller större.

PS 2. Jag har utvecklat en besatthet för Rebecca Minkoffs väskor. Den röda. Gaahh!

Shoppingtips: it’s a cover up

0
It's a cover up

1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8

Jag har världens bästa höstkappa. Ni har sett den om och om igen på mina outfitbilder, jag älskar den till döds. Den kommer från Rodebjer och var jättedyr men i CPU (Cost Per Use) har den varit bra mycket billigare än många av skoparen som ligger i garderoben.

Men Sverige visar ingen nåd och det blir kallare även i år. Men nu har jag kommit på värsta idén vet ni. Om jag hittar en snygg och varm poncho att slänga över axlarna så kan jag använda kappan liiiite lite längre innan vinterkappan får ta över. Ponchon funkar ju dessutom utmärkt med den där perfekta polotröjan jag tipsade om härom dagen. Så himla smidigt.

Köp biljetter till Pharrell Williams – med specialrabatt!

0

spontano_pharrell

På lördag gästar Pharrell Williams Stockholm och spelar på Globen för första gången sedan 2006. De där sköna killarna på Spontano har fått biljetter till kalaset och – det bästa av allt – ni, mina härliga läsare får en exklusiv rabatt! Köp dina biljetter här, uppge koden “lalinda” i kassan och avnjut 25% rabatt till spelningen. Och glöm inte – be “happy”!!


Pharrell på årets Oscarsgala. Om lördagen påminner något om detta kommer det bli phett!