Saturday 15 May, 2010 @ 11:12 am |
Idag har sommaren verkligen anlänt till Stockholm! Termometern är uppe på 20 och sniffar och idag väntar ett besök på Lidingö med tillhörande långpromenad med Hannah.
Hela mitt mellanparti värker efter PT-passet i torsdags, främst sidmagmusklerna (hur i hela friden stretchar man dem??) och höftböjaren, men även lite gästspel i rygg och triceps. Mina lår verkar dock ha klarat sig. Betyder det att jag meskörde med dem eller att de är resistena på grund av kontinuerligt plågande av Jillian?
Vad har man på sig på sommaren?
Arkiverad i Härligheter
Taggat: grace wellness, sommar, träningsvärk
Friday 8 January, 2010 @ 12:13 pm |
Åh maj gawd. Den här träningsvärken är monumental. Den här historisk. Man kommer att skriva böcker och sedan göra filmer om den.
Där fick jag för att jag latat ner mig med bodypumpen. Men 20 minuter! Hemma!! Och jag ser ut som Schwarzenegger (eller valfri biffbit) när jag går. Det betyder att jag är stel. Den där Jillian vet vad hon pysslar med. Uppenbarligen. Hur i hela friden man ska kunna göra det här varje dag i en månad är bortom mitt förstånd. Men det är väl rent självplågeri som gäller. Bara att bita ihop. Oh yes.
Jag har till och med ont på ovansidan axeln. Jag undrar om det någonsin hänt förut.
Det sjukaste är att det är rätt skönt att det gör ont. För då vet man att man är på rätt väg.
Arkiverad i Träning & Hälsa
Taggat: aj ont, jillian michaels, träningsvärk
Wednesday 5 August, 2009 @ 5:19 pm |
Alltså, jävlar i min lilla låda vilken träningsvärk jag har idag. Betonglår liksom.
Det var bara det. Ni får tycka synd om ni känner er manade.
Arkiverad i Träning & Hälsa
Taggat: aj ont, träningsvärk
0
