Gymsaknaden botad!

Den senaste 1,5 månaden har min kropp muckat med mig. Förkylning och hosta och skit som gjort att jag inte kunnat träna. Men igår var jag tillbaka på gymmet igen! Att man kan sakna att lyfta och svettas och jävelskap så mycket!  Och det bästa – jag hade inte tappat så mycket muskelstyrka! Jag slutade 10 kg under PB på marklyften men tog mina normala vikter på bänkpress och pulldowns. Så det borde inte vara helt omöjligt att vara tillbaka på noll ganska omgående.

In other träningsnews – det ser ut att bli ett litet träningsdejtsäventyr snart i regi av Gustaf Ollas. Projektledaren från Happy Pancake ringde mig igår och ba' “Vill du ha en liten träningsdejt med snubben som är PT åt Jon Olsson?” Jag ba' “Kan jag väl!”. DET kommer bli spännande! Nu ska vi bara hitta en passande kille för det hela…

Ha en fin helg fina nu. Jag ska gå på dejt och pussa på hund så jag är rätt nöjd med mitt upplägg.

Det här inlägget är en del av #blogg100

Dag 44/100 – Inlägg 64/100

Gillar du det här inlägget? Dela gärna!

Dela på facebook
Dela på Facebook
Dela på twitter
Dela på Twitter
Dela på linkedin
Dela på LinkedIn
Dela på pinterest
Dela på Pinterest

kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du kanske också är sugen på att läsa:

Kungsträdgården

Nu blommar det!

De är här! Det sannaste av sanna vårtecken – körsbärsträden i Kungsträdgården blommar! Ryktet har florerat ett par dagar om att de mytomspunna rosa blommorna

VLOG: VINTERBAD

VLOG: Vinterbad och utflykt i mörkret

Minns du när jag, Sara och Katta vinterbadade för några veckor sedan? Här får du den härligheten i rörlig bild, haha! Dessutom – en utflykt