Gymsaknaden botad!

Den senaste 1,5 månaden har min kropp muckat med mig. Förkylning och hosta och skit som gjort att jag inte kunnat träna. Men igår var jag tillbaka på gymmet igen! Att man kan sakna att lyfta och svettas och jävelskap så mycket!  Och det bästa – jag hade inte tappat så mycket muskelstyrka! Jag slutade 10 kg under PB på marklyften men tog mina normala vikter på bänkpress och pulldowns. Så det borde inte vara helt omöjligt att vara tillbaka på noll ganska omgående.

In other träningsnews – det ser ut att bli ett litet träningsdejtsäventyr snart i regi av Gustaf Ollas. Projektledaren från Happy Pancake ringde mig igår och ba' “Vill du ha en liten träningsdejt med snubben som är PT åt Jon Olsson?” Jag ba' “Kan jag väl!”. DET kommer bli spännande! Nu ska vi bara hitta en passande kille för det hela…

Ha en fin helg fina nu. Jag ska gå på dejt och pussa på hund så jag är rätt nöjd med mitt upplägg.

Det här inlägget är en del av #blogg100

Dag 44/100 – Inlägg 64/100

0

Gillar du det här inlägget? Dela gärna!

Dela på facebook
Dela på Facebook
Dela på twitter
Dela på Twitter
Dela på linkedin
Dela på LinkedIn
Dela på pinterest
Dela på Pinterest

kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du kanske också är sugen på att läsa:

40+ och singel – hur känns det?

Det är lite lustigt men efter 14 år som singel ser jag mig ändå som en “förhållandetjej”. Kanske är det för att jag nästan konstant var i ett mellan åldern 16-26? Kanske.

Men nu sitter jag här. Precis passerat 40-strecket och ungefär så singel man kan bli. Och hur känns det?

Rimfrost

Härom veckan åkte jag till ICA för att hämta upp ett paket som jag fått. Det var en present från Jonna Jinton och hennes Johan,

Hur går det i bebisfabriken?

Bebis lånad av Vanja <3 Hallå kompis! Jag hoppas du haft en fin helg. Själv är jag helt ofantligt trött efter att ha klivit upp

Skeppsmalen

Skeppsmalen i solen

Förra helgen när Sanna och Emilia var här så gjorde vi en miniutflykt till Skeppsmalen på söndagen. Vi var alla tre rätt sega och ville