När Sara och Katta var här för några veckor sedan spelade vi in ett avsnitt av Saras podcast ”Träningsglädje Talks” där vi pratade om kroppshets. Om våra relationer till våra kroppar som över åren varit allt annat än okomplicerade.

Vi hade varit ute på äventyr. Vi hade klättrat uppför berg i dimma. Vi hade vinterbadat. Och när jag tittar på bilden här ovan så minns jag det iskalla vattnet, de höga skratten och hur kylan och värmen rusade i kroppen. Hur kroppen hade burit mig i de känslorna.

Men jo, jag minns också hur jag tänkte på att mina celluliter skulle synas på bilderna. Hur brösten skulle hänga utan BH och hur det blöta linnet skulle slicka sig mot valkarna. Att allt skulle synas. Men jag minns också att jag tänkte – fuck it.

Vi pratar om hur man gör för att acceptera sin kropp. Kanske till och med tycka om den. Hur vi faktiskt är värda oavsett vad vi väljer att göra med kroppen (eller inte göra) och oavsett hur den ser ut.

Och vi pratar om hur vidrigt det är att vi lagt dagar, månader, kanske år, på att tycka illa om våra kroppar och velat ändra på dem. Alla denna starka energi som kunnat gå till att göra världen lite bättre istället. Och att dessa känslor egentligen i grund och botten är byggda på en illusion skapad av män för att få oss att konsumera saker för att få oss att må bättre. Det är så sjukt när man börjar nysta i det.

Jag hoppas du vill lyssna, jag är faktiskt riktigt stolt och nöjd över det här samtalet med två väldigt kloka kvinnor som jag får kalla vänner. <3

Lyssna på avsnittet här eller i din poddapp!