Återställare
tisdag, 13 april, 2010
Inga kommentarer
Jag försöker se till att alltid ha kokta ägg i kylen, de är det perfekta mellanmålet, eller, som nu, återställaren efter morgonträningen. God tisdag!
Jag försöker se till att alltid ha kokta ägg i kylen, de är det perfekta mellanmålet, eller, som nu, återställaren efter morgonträningen. God tisdag!
Allså, den där Jillian Michaels, she means business! Imorse vågade jag mig på level 2 av hennes ”30 Day Shred” och OH MY GOD. Det
Veckans långpromenad blev inte så väldigt lång den här gången, var bara ute i ca 40 minuter. Men skönt var det att få lite luft!
Lördagsmorgonen spenderades utomhus i det underbart vackra vädret. -14 grader känns inte så farligt där solen skiner på snoken. En promenad till Orminge Centrum och
Ser ni så rosig och pigg jag ser ut? Det är efterdyningarna av morgonens nära-döden-upplevelse. Jag, snoozeknappens okrönta drottning, offrade 45 minuters ligga-och-dra-mig tid imorse
Det blev ingen Bodypump. Jag var jättepeppad, men efter alldeles för lite lunch och ett mellanmål som tydligen inte gav någon effekt alls så var
Nu ska jag iväg och bodypumpa för första gången på en månad. Latskiten ska få pisk. Jag kommer ha nybörjar-ont i benen imorgon. Aj ont.
Efter kvällens ”Oskyldigt dömd” gick min lust att bli en sån där som joggar över.
Nu vet jag varför jag aldrig utomhustränar. Jag har ju för sjutton inga kläder för det! Vad i hela friden har man på sig när
Jag har kommit igång hyffsat med träningen nu, men om man slår ut det, även på en bra vecka, så betyder min månadskostnad hos SATS
Två veckor är för långt tid att inte Bodypumpa på. Det kommer jag att få känna av ungefär på onsdag. Egentligen är jag inte alls
Dubbelpass igår igen. Tredje gången, det här verkar bli en vana. Innan jag vet ordet av är jag instruktör och hurtbulle på heltid. Eller inte.