Ett inlägg bara om gårdagens träning

Ett inlägg bara om gårdagens träning

Dubbelpass igår igen. Tredje gången, det här verkar bli en vana. Innan jag vet ordet av är jag instruktör och hurtbulle på heltid. Eller inte.

BodyPump passet var pinfullt, nu är verkligen hösten igång. Det brukar dock tunna ut i oktober igen, så det är bara att hålla ut. Och eftersom jag var sen till klassen så fick jag, efter att ha jagat reda på bräda och vikter i andra salen, placera mig två dm från spegeln, längst fram i salen. Irk. Det är lite läskigt att vara så medveten om sig själv när man tränar. Samtigt så trivdes jag rätt bra med att se hur kroppen och musklerna verkligen jobbade. Jag är stenhård. Så det så.

DansAerobics passet var lite tuffare. Med tanke på att jag inte tränade på hela förra veckan tack vare den härliga nackspärren, så var jag rätt mör efter pumpen. Det var dessutom ett nytt pass, så musklerna fick sig en liten chock-omstart. Men jag tog mig igenom dansen, dock med nöd och näppe. Jag kände mig helt full när jag körde hem. Full och slutkörd på samma gång. En rätt intressant kombo, om jag får säga det själv.

2 svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du kanske också är sugen på att läsa:

Mellan brödkaveln och bakugnen

Jag har länge fascinerats av traditionellt hantverk. Alltså sådant som bara för någon generation sedan var sånt varje husmoder ”skulle kunna” och som inte ansågs

Det är fredag och jag är sorgsen

Tjenamors och glad fredag på dig! Men i ärlighetens namn är jag inte så glad. Jag har varit rätt låg i ett par veckor nu.