Ner 0.8 första veckan! Yihoo! Exakt enligt planerna, sakta men säkert!
*lite stolt och mallig*
Andra bloggar om: viktklubb
En promenad på havet
onsdag, 4 mars, 2020
2 kommentarer
De flesta vinterdagar försvinner i ett virrvarr av kalla tår, snoriga näsor och mörker. Men sedan finns det de där dagarna då man faktiskt tar
7 svar
Åh, duktigt! Ge gärna tips vad det är som gjort att du klarat det!
härligt jobbat – jag kämpar själv, gick ner tio kilo innan semestern, eh, nu är det bara sju… Men det går, om man ger sig fan på det 🙂 Kämpa på! Vi kan hjälpas åt att peppa varandra!
Kämpa på! Sakta men säkert, på annat sätt går det egentligen inte. *hejja*
ERICA:
Ett tips som jag faktiskt anammat denna veckan; när du är mätt, SLUTA ÄT! Tryck inte i dig bara för att du har mat kvar på tallriken, känn efter om du verkligen vill ha mer! Samma om du äter ute, om du har blivit mätt så har du ju faktiskt fått vad du betalat för, du MÅSTE inte äta upp allt! 🙂
HEDGEHOG:
Oj! Va duktig du är! 🙂 Men då vet du ju att du kan, blir piece a cake att loosa resten! Klart vi peppar varandra!
MAJA:
Jag hör hejjaramsorna skalla ända hit! Tack! *kram*
Duktigt, precis så! =) fortsätt kämpa, motivationen ökar bara efter hand!
Tack Ida, jag jobbar på det! 🙂
Underbart vännen! 🙂 Nu kör vi!