Galaklar
lördag, 14 oktober, 2017
14 kommentarer
Idag går det inte superfort, livet. Jag försöker ta in gårdagen och sover typ hela dagen i världens godaste hotellsäng och äter godis. Ni ska
Idag går det inte superfort, livet. Jag försöker ta in gårdagen och sover typ hela dagen i världens godaste hotellsäng och äter godis. Ni ska
Här sitter jag och ser nöjd ut. 😊 Varför undrar du kanske? För att mitt hönshus äntligen är klart! 🐓 Häng med och kika på hur jag inrett mitt hönshus!
Om du vill avnjuta skog och natur och en makalös utsikt i Höga Kusten men inte nödvändigtvis vandra jättelångt eller anstränga sig supermycket så har
Min sista vecka i Stockholm innan flytten gick till Övik bestod av packning, packning och mer packning. Samt en härlig fotoutflykt och avskedsfest med bästa
13 svar
mmn inte kul o få en som säger sanningen åt en,,,men det behövs ibland….o då kanske man får lite mer motivation…….*ler*
Ibland svider sanningen, men kanske svider det på rätt sätt?
Ta dag för dag att ta hand om din kropp.
Kram gumman!
Så du menar, att en barnmorska på fullaste allvar säger till en tjej att hon ”är för tjock”? Det var svårt att läsa ut av ditt inlägg om hon gjorde det på ett förnedrande sätt, eller om du mest kände dig chokad över hennes ord. Jag har aldrig sett dig (på bilderna) som stor. Hoppas att du känner dig fin och stolt över dig själv när dessa ord har lagt sig… kram!
MARIA R:
Förhoppningsvis, just nu känner jag mig mest bedövad.
KATTIS:
Ja, vi hoppas på det. Kram!!
STINA:
Nej, hon la inte fram det så alls, hon sa bara att mitt BMI var hälsofarligt högt. Annars var hon jättesöt och förstående, hon ville bara att jag skulle förstå allvaret.
Tack för dina fina ord!! Kram!
Gumman, vi stödjer varandra! Vi sitter ju i samma fucking fetto-båt! :S How about den där gratisgympan jag pratade om? Redan imorgon rent utav?! 🙂 Ring! Jag slutar 16 morgon…
Vännen, nu kör v! Det var först när jag fick hälsan som orsak som jag också började göra något. Och du vet ju ur min erfarenhet att det går! 🙂
KRAM!
Jag känner igen mig i det där. Under ca ett år, den tiden jag har blivit sambo och börjat på ett kontorsjobb där man bara sitter i 8 timmar har vikten ökat med en 10 kg. Gissar på att du och jag är ungefär lika i kroppsform. Gick också till barnmorskan och jag frågade helt enkelt om jag skulle få p-piller med tanke på viktökningen. Det var absolut inga som helst problem med tanke på att jag i övrigt hade bra värden. Men samtidigt gillar jag inte hur jag ser ut idag. Nu var vi på semester och jag kan säga att det var den perfekta kicken som behövdes. Tålde inte maten och gick ner nåt kilo där rätt snabbt. Gillade inte vad jag såg på bilderna så nu är medlemskapet på gymmet tecknat. Beach 2008 får man väl sikta på 😉 Hoppas du hittar det som krävs för att motivationen ska komma åter.
Jag hade skrivit en lång kommentar här om att jag har varit i samma sits som du, gällande en barnmorskas ord, men jag fastnade i vad jag skulle skriva för jag är fortfarande otroligt ledsen för det den personen sa till mig. Jag kan inte säga det bättre än Stina gör med sina två sista meningar. Jag har heller aldrig sett dig som stor. Och du har dessutom en riktigt bra klädsmak. 🙂
Krams!
Jag började också skriva en lång kommentar 😉 men sen började jag fundera på, vem kan se kommentarerna? Kommentarerna är väl skyddade också?
ALENA:
Jag hade bra värden i övrigt med, men hon tyckte ändå jag skulle tappa ett par pannor. Jag hoppas jag joinar dig på gymmet snart! Tack för din långa kommentar och att du delar med dig! 🙂
SOFIA:
Usch.. jag är ledsen att du blir ledsen.. jobbigt när en sådan person som man inte känner säger sådant som verkligen gör en ledsen. Tack! Va snäll du är! 🙂
CARINA:
Yep, kommentarerna är skyddade med, så det är bara de som har lösenord som kan se dem med! 🙂
Låter som du kommit en bra bit på vägen bara med att förstå och acceptera och inte förtränga som man lätt lyckas göra. Ifall du vill ha tips på hur man kommer igång så skulle jag rekommendera viktklubb.se, jag har själv varit medlem i 2 månader och lyckats med de mål jag satt upp. Ett bra hjälpmedel och fungerande metod för oss som tillbringar mycket tid framför datorn… Tilläggas skall att du är superfin som du är nu, men för hälsans skull.. =) kram på dig!!
IDA:
Jag har funderat länge på att testa det men förstår inte riktigt hur det funkar! Är det typ Tappa.Se som räknar kalorier och så eller vad är det? Kräver det att man tränar? Hjäääälp! 😉
Nu är det ju det enda programmet på nätet som jag testat, men jag antar att de alla funkar på i princip samma sätt. Du börjar med att sätta upp ett mål, t.ex. 5 kg på 2 månader, så räknar datorn ut hur många kalorier du då får äta per dag. Jag tror det lyckas bäst om man inte sätter för svåra mål och kalorinivån sjunker, utan 0,5-1 kg/vecka borde vara lämpligt. Sedan börjar du fylla i allt du äter genom att använda deras ”livsmedelsbas” där de flesta produkter finns med. Du kan själv välja om du fyller i vikt, mått eller st (t.ex. en skiva Längtan från Pågen), och så räknar datorn ut kalorierna. Så följer du med under dagen hur många kalorier du ätit och försöker hålla dig på den nivå som krävs för att tappa enligt det mål du satt ut. Om du tränar fyller du även i det och får då bonuskalorier att äta (kan ge motivation att t.ex. ta en promenad ifall man ätit för många kalorier..) Varje måndag är vägdag och då fyller du i din nuvarande vikt och kan följa upp mha kurvor hur det går.
Jag tycker själv att det är jättelätt att använda, bara man sätter lite i tid i början att studera sidan och lär sig hitta de livsmedel man ofta använder (de registreras sedan under ”detta äter jag ofta”) så de hittas lätt. Gå in på sidan och kolla runt lite! Du som är så duktig på datorer knappar lätt in allt!
Hoppas jag kan inspirera dig då jag själv varit nöjd och nått det första mål jag satte upp!
Tack Ida för tipsen! Jag har reggat mig nu! 🙂