It's starting

Nu börjar äventyret på riktigt. Idag bokade jag, efter ett kopiöst antal email och telefonsamtal fram och tillbaka med Veronica på STA och oändligt pusslande och fixande, äntligen flygbiljetterna som till hösten ska ta mig bokstavligt talat runt hela jorden.

New York – Los Angeles – Nya Zeeland – Singapore – Bali.

Det känns helt galet overkligt.

Regal

Ser hon inte fasligt ståtlig ut Mitzi, där hon ligger med tassarna i kors. Queen kisse liksom.

PT Time #4

Igår tog jag mina nya skor och mina nya fräsiga tights som jag är lite kär i (Nike, också de från Löplabbet) och tog i för kung och fosterland i mitt fjärde PT-pass med Helene. Den här gången körde vi ett så kallat ”20-pass”, vilket innebar 20 repetitioner av alla övningar, istället för våra vanliga 10-15. Jag kan också svära på att Helene i smyg la på lite extra vikt, för när det börjar svida i musklerna efter fem repetitioner, då undrar man hur i hela friden man ska ta sig igenom alla 20. Men det gjorde jag! Ibland kanske det krävdes en liten paus, men det blev gjort!

Efter timmen med Helene körde jag även 10 minuter 20-sekunders sprintintervaller på löpbandet och verkligen testade de nya pjucksen. Det kändes jättebra i fötterna, men ojojoj så trött jag var i benen sen. Så skönt att vara helt och totalt slutkörd. Och det känns idag vill jag lova. Hello betongben.

Utfall och bicepscurl. För några månader sedan kunde jag inte göra två utfall och då var de inte ens ända ner till golvet. Nu kör jag 20 och känner mig stark! Underbart!

Kolla mördarblicken. Arrgh!

Den här ser rätt bekväm ut men den är en magmördare, känns hela vägen ner i höftböjaren.

Statusuppdatering

Jag är i Övik. Det regnar.  Jag har träningsvärk. Idag ska jag fira morfar som fyller 85. Jag kommer spendera de närmaste dagarna med att lägga all min energi på att försöka motstå bakverk av olika slag. Där har ni min status just nu.

Vad gör ni?

En annan del av skoshopping

Idag skulle det ske. Jag skulle skaffa mig mitt första par riktiga löparskor någonsin. Och var då bättre att gå än till Löplabbet? Det hörs ju liksom på namnet att de vet vad de pysslar med. Skoshopping är inget jag är direkt novis på, men just sådana här skobeklädnader är inte direkt mitt forte.

Så, sagt och gjort, jag åkte till Löplabbets butik i Globens shoppingcenter där jag fick eminent hjälp av Lotta. Det är läskigt hur proffsiga de är på det stället. Häng med i mitt skoshoppande!

Först fick jag strippa tassarna och ställa mig på en plastbit med spegel under medan Lotta kollade in fötterna, hur de lutade och var uppbyggda. När hon hade en bra grundpejl fick jag dra på mig ett par testdojjor.

De var jättelätta.

Sedan fick jag springa på ett löpband medan mina fötter filmades bakifrån. Poängen var att se hur mina fötter belastades när jag sprang och utifrån det välja rätt sko för just mig.

Lotta gillar ordet pronation, ett ord jag själv inte var bekant med innan idag. Det innebär att foten lutar inåt, som ni tydligt kan se att min fot gör ovan. Detta betyder att jag behöver stöd på insidan av foten när jag springer.

Enter Saucony ProGrid Omni 8!

Och hepp! En helt ny fot! Galet vilken stor skillnad. Jag provade alltså ett par skor. Ett! Och bara pang bom rakt på rödbetan. Effektivitet på hög nivå.

Jag ser fram emot våra många fina (och smått plågsamma) stunder tillsammans.

Välkommen!

Jag heter Linda Hörnfeldt och hjälper soloföretagare och influencers att bygga personligt varumärke i sociala medier – och därmed sin business!

På min blogg kommer du få läsa om hur man jobbar som influencer, om entreprenörskap, plus size-mode och mitt liv på landet utanför Örnsköldsvik.

» Läs mer och kontakta mig här!

Sök

Poddar

Gratis guide!

Translate

Arkiv
Kategorier