
Kondition är onekligen en färskvara. De senaste veckorna har jag inte alls varit lika på med träningen som tidigare i sommar så dagens joggingrunda/powerwalk kom som en mindre chock för kroppen. Håll och blodsmak, hela baletten. Men jag tog mig igenom det OCH ett styrketräningspass när jag kom hem. Nu tänker jag däcka så smått framför allsången och fortsätta ha ångest över to-do listan utan att egentligen få något gjort. Mycket konstruktivt.




Ett svar
Men ändå, du gjorde´t! Hejja!