Kondition är onekligen en färskvara. De senaste veckorna har jag inte alls varit lika på med träningen som tidigare i sommar så dagens joggingrunda/powerwalk kom som en mindre chock för kroppen. Håll och blodsmak, hela baletten. Men jag tog mig igenom det OCH ett styrketräningspass när jag kom hem. Nu tänker jag däcka så smått framför allsången och fortsätta ha ångest över to-do listan utan att egentligen få något gjort. Mycket konstruktivt.

Ett svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du kanske också är sugen på att läsa:

Mitt ord för 2022

”För att bli något du aldrig varit måste du göra något du aldrig gjort.” Inspirerad av Sara Rönne som i flera år nu haft ett

Vlog: Golvläggarfest!

Tjohoo! Här kommer äntligen vloggen från golvläggningen (som du ju fick se i bloggform redan för en månad sedan)! Det är tydligen inte helt lätt

Sommarvloggvecka #1 – Myshelg i Skellefteå

I mörkaste november behöver vi lite ljus och pepp – därför bjuder jag på en sommarvloggvecka så här inför advent! Vi börjar i Skellefteå i

Cookieinställningar