Promenaden gjorde inte nacken bättre, snarare tvärtom. När jag kom hem kunde jag inte vrida huvudet åt vänster utan att yla av smärta. Så det blev date med vetekudden på sängen samtidigt som jag gjorde mina avslappningsövningar och sedan dåsade jag ju självklart till en stund. C kom hem för en halvtimme sedan och masserade litegrann på stackars nacken men utan någon nämnvärt resultat. Fortfarande aj ont och blä.

Ikväll ska jag och C laga mat, spela poker och bara mysa han och jag. Lite härlig quality time. Och så vetekudden såklart.