Idag har jag befunnit mig i ett stort hål av negativa tankar och känt mig helt oförmögen till att uppbringa ett enda litet leende eller motiverande tanke. När allt känns hopplöst, jag har inga mål, inget att se fram emot, ingen att prata med om denna panik som rusar i huvudet. Då är det svårt att själv släpa sig upp ur det där hålet.
Men jag gjorde ett försök. Genom en sådan enkel grej som att googla ”motivation”. En sida ledde till en annan som ledde till en tredje och plötsligt hade jag skrivit flera sidor i min ”Nyckel-bok”. En nyckel är någonting som ökar min inspiration, motivation och energi. Lättaste nycklarna för mig är korta (och ofta väldigt självklara) citat som jag bara kan mata i huvudet när jag känner att det börjar gå utför.
Sedan kom jag ihåg Michael Södermalm som jag såg på ett event i höstas. Det var en människa som verkligen kunde lyfta en ur den där underjorden och putta iväg en i rätt riktning. Den 6 oktober har han en föreläsning här i Stockholm som jag hade tänkt närvara vid. För jag är den enda som kan förändra mitt liv. Men man kan väl ta till lite hjälp längs vägen?
Någon som ska med?
Lycka är inte en tillfällighet utan en färdighet. Vi har alltid har ett val. Att välja våra tankar, välja våra känslor.
4 svar
Trillade in på din sida av en slump. Ville bara lämna ett litet avtryck och säga att jag gillar din blogg! 😉
Känner så igen mig i det du skriver, vet hur svårt det kan vara att komma upp ur hålen. Bra jobbat av dig att ta tag i det.
Jag skulle aldrig kunna jobba hemifrån, åtminstone inte så länge jag bor ensam, behöver en sociala tillvara som jobbet erbjuder. Nu skulle jag ju inte rent praktiskt kunna jobba hemifrån, skulle se rätt lustigt ut om alla patienter och doktorer skulle komma hit. 😉
Kram på dig!
Jag vill följa med!
Har funderat i dagarna på om jag lider av nån sorts post-förlossningsdepression, men det är väl lite sent för det ett år efter vad?
SUSAN:
Tack! Din blogg innehåller många kloka ord den med..
MIA:
Nej, jag är nog inte byggd för att jobba hemifrån heller, iaf inte under en längre tid.
KAJSA:
Du får så gärna hänga med, it’s a date! Jag har dåligt med barn och därmed dåligt med sådana erfarenheter. Det har nog inte just med förlossningen att göra, men visst kan första året vara jobbigt! Men du klarar dig kanonbra, men lite pepping kan ju inte skada! 🙂