(Samt insikter jag bara delar med mig via mail..)
Jag jobbar inte med spam, jag skickar bara sånt som faktiskt är intressant och hjälpsamt
Jag blev sjukskriven för utmattningsdepression första gången när jag var 24. Sedan dess har jag levt med ångest, utmattning och bitvis också depression. Jag ser denna samling av sjukdomar eller tillstånd som kroniska, som kommer i skov och man får helt enkelt lära sig leva med dem.
Här är mina inlägg om min ångest och depression samlade. Hoppas de kan vara till hjälp för dig. <3
Det kom lite mer snö igen. Men nu tror jag att vi kanske ändå hamnat i “mud season”. Jag har haft sådan fruktansvärd ångest de senaste veckorna. Vanligtvis så kickar…
Jag var på bio ikväll och såg “A Star is Born” med Lady Gaga och Bradley Cooper. Vilken jävla film. Jag älskade den. Och hatade den. För fan så jävla…
Idag är Världsdagen för psykisk hälsa. Jag blev första gången sjukskriven för utmattningsdepression när jag var 24 år gammal. Det är nästan 14 år sedan. Sedan dess har jag haft…
Jag är i Göteborg och Bokmässan är i full gång. Men jag har kaninhjärta och vill bara åka hem. Jag borde njuta av varje sekund men jag känner mig gråtfärdig…
Så här spenderar vi Valborg i den här pälsbarnsfamiljen. Kramar kameror, tittar på Madam Secretary (har en hel säsong kvar så håll ut!) och återhämtar oss efter ett intensivt dygn…
Den här dagen kommer folk troligtvis minnas som “en av sommardagarna i april”. Igår var det över 20 grader varmt ute, uteserveringarna var överfulla och jag har även hört rykten…
Glad påsktorsdag! Hörrni jag är frisk! Prisa gud! Inte nötkärnefrisk, jag har fortfarande en riktigt irriterande hosta men ingen feber och inget snorande, det är som en helt ny person…
Den senaste tiden har jag sovit väldigt mycket. Snittat kanske 10-11 timmar per natt, vaknat vid åtta, jobbat lite från mobilen men sedan somnat om och inte klivit upp före…
När jag gick och la mig igår tänkte jag “det blir bättre imorrn”. Men jag vaknar med samma ångesttyngd över bröstet. Samma ont i magen som jag inte kan avgöra…
Jag hade så många planer idag. Jag skulle skriva, äta lång frukost och sedan skulle jag möta upp Sanna, glida runt på Nytorgsfesten och sedan lyssna på jazz i Vitan.…