Gör din perfekta joggspellista!

musikidintakt

Du vet när du är ute och springer/joggar/går och så kommer den där låten som bara är i perfekt tempo? Det där tempot som är peppigt och lagom jobbigt och bara passar din kropp? För mig är den “Jag ska slåss i dina kvarter” med Lasse Lindh (jag vet, totalt random) och jag har försökt hitta låtar som passar mig lika bra men det har liksom inte gått.

Nu har jag hittat ett SÅ bra verktyg för att skapa den perfekta jogg-listan! Gå in på det här superenkla verktyget, starta låten du springer bäst till och håll takten med mellanslaget för att få fram din perfekta bpm (beats per minute)! Sök sedan på Spotify (eller googla) på tex “160 bpm playlist” och så får du upp låtar som passar dig perfekt!

Här är min lista – hann bara testa den en gång innan min höft började bråka men förhoppningsvis är vi igång snart igen!

Tack Erica för tipset!

0

Gillar du det här inlägget? Dela gärna!

Dela på facebook
Dela på Facebook
Dela på twitter
Dela på Twitter
Dela på linkedin
Dela på LinkedIn
Dela på pinterest
Dela på Pinterest

kommentarer

Ett svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du kanske också är sugen på att läsa:

Att jobba digitalt – mina bästa verktyg

Världen är konstig just nu. Jag har i stort sett slutat följa nyheterna för jag blir knäpp av alla enorma rubriker och hysterin som är

Femton bilder från förra veckan

Före jul var jag ju rätt duktig med att göra rediga veckosammanfattningar, inspirerad av Elin Kero. Vad jag dock insåg efter ett tag var att

Triggerhappy

Det är onsdag, jag sitter på ett tåg till Skinnskatteberg där jag ska föreläsa ikväll och så läser jag om Kenza som blivit anmäld till

Vårvinter i skogen!

Känner ni? Solen värmer igen. Den värmer faktiskt! Idag tog jag och Leia en lyxpromenad i skogen i 1,5 timme. Hon gick lös och sniffade