BodyPump, släng dig i väggen! Vill du ha en rejäl genomkörare så ska du välja ett Muskelpass på SATS. Hela min kropp är mör som en utbankad köttbit! Vader, knän, lår, rumpa, mage, rygg, axlar, till och med midja! Så den här fröken kommer nog ha en härlig träningsvärk imorgon.
Började smyga in lite kolhydrater i kosten idag i form av fullkornspasta. Underbart gott med lite ”normal” mat! Och nu knorrar magen! Likey fullkornspasta?
Och så fick jag löneförhöjning idag med så idag har varit en rätt bra dag! 🙂
Min första GI-vecka var, well, båda lyckad och inte. Vågen visar 2,7 kilo ner, så den aspekten är ju över förväntan. Jag är dock inte alls övertygad om att den här sortens kost kommer att funka för mig så länge som det krävs för att gå ner så mycket som jag behöver. Alla dessa bönor och linser och skumma baljväxter (vad är det för namn??) går mig på nerverna, och är, ärligt talat, inte speciellt goda. Plus att min matinspiration är likamed noll, så det är ju inte det lättaste att laga mat om kvällarna.
Jag bangade träningen igår, mådde inte alls prima, men idag blir det ett Muskel-pass. Så det så.
Jag har varit så upptagen med att ro iland en stor kampanj här på jobbet att jag glömt bort att äta! Skämmes! Marsch till mikron!
Aerobics eller BodyPump ikväll?
Svett eller mjölksyra?
Välkommen!
Jag heter Linda Hörnfeldt och hjälper soloföretagare och influencers att bygga personligt varumärke i sociala medier – och därmed sin business!
På min blogg kommer du få läsa om hur man jobbar som influencer, om entreprenörskap, plus size-mode och mitt liv på landet utanför Örnsköldsvik.
Senaste kommentarer