Aerobics eller BodyPump ikväll?
Svett eller mjölksyra?
106. Om att lägga fokus på rätt saker med Flora Wiström
onsdag, 18 november, 2020
Inga kommentarer
När Flora Wiström, bloggare, skribent och författare, gästade podden för fem år sedan, som min andra gäst någonsin, delade hon bland annat med sig av sina bästa bloggtips och outade sig själv som hipsterbloggare (med lite hjälp från mig).Nu är hon til…
4 svar
Med tankte på GI:andet så föreslår jag Body pump. Kan bli lite jobbigt med konditionsträning när du inte har kolhydrater i dig.
Tack! Bodypump it is! 🙂
Anna-Karin var klok hon. Pumpa på :).
Det lät som en kanonidé när jag bestämde mig, men nu känner jag mig HELT orkeslös.. blää…