Ett inlägg bara om gårdagens träning
Dubbelpass igår igen. Tredje gången, det här verkar bli en vana. Innan jag vet ordet av är jag instruktör och hurtbulle på heltid. Eller inte.
BodyPump passet var pinfullt, nu är verkligen hösten igång. Det brukar dock tunna ut i oktober igen, så det är bara att hålla ut. Och eftersom jag var sen till klassen så fick jag, efter att ha jagat reda på bräda och vikter i andra salen, placera mig två dm från spegeln, längst fram i salen. Irk. Det är lite läskigt att vara så medveten om sig själv när man tränar. Samtigt så trivdes jag rätt bra med att se hur kroppen och musklerna verkligen jobbade. Jag är stenhård. Så det så.
DansAerobics passet var lite tuffare. Med tanke på att jag inte tränade på hela förra veckan tack vare den härliga nackspärren, så var jag rätt mör efter pumpen. Det var dessutom ett nytt pass, så musklerna fick sig en liten chock-omstart. Men jag tog mig igenom dansen, dock med nöd och näppe. Jag kände mig helt full när jag körde hem. Full och slutkörd på samma gång. En rätt intressant kombo, om jag får säga det själv.
Senaste kommentarer