Plankan i % – maxtest 5 januari 2013

Plankan i % – maxtest 5 januari 2013

Plankan

Mina magmuskler är en sorglig historia. Jag är stark i benen och armarna men magen och axlarna har alltid varit svaga punkter när det gäller träning.

Katta informerade mig och världen härom dagen om Sofys plankutmaning och det måste ju jag och mina värdelösa magmuskler vara med på. Det kan ju bara bli bättre liksom!

Jag maxtestade plankan igår, det tog ganska precis exakt 37 sekunder. På tår och armbågar, som på bilden. Sedan vek sig ryggen och jag föll platt ner i backen. Okej att jag inte är stark i magen men KOM IGEN. Jag skyller detta hela och fullt på att denna kroppshydda är aningen bastant för tillfället och jävligt tung att hålla upp.

Men eftersom jag garanterat är svagast borde jag rimligtvis vinna va? Va?

2 svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du kanske också är sugen på att läsa:

Angeliqa

Sedan jag förra veckan fick reda på att Angeliqa inte finns längre har jag befunnit mig som i ett vacuum. Det känns som att allt

Första kycklingen är här!!

Förlåt för hemsk bildkvalitet men jag kan inte hålla mig. Första kycklingen är här!!! Den kläcktes igår kväll och det är pickhål på åtminstone tre