Plankan i % – maxtest 5 januari 2013

Plankan i % – maxtest 5 januari 2013

Plankan

Mina magmuskler är en sorglig historia. Jag är stark i benen och armarna men magen och axlarna har alltid varit svaga punkter när det gäller träning.

Katta informerade mig och världen härom dagen om Sofys plankutmaning och det måste ju jag och mina värdelösa magmuskler vara med på. Det kan ju bara bli bättre liksom!

Jag maxtestade plankan igår, det tog ganska precis exakt 37 sekunder. På tår och armbågar, som på bilden. Sedan vek sig ryggen och jag föll platt ner i backen. Okej att jag inte är stark i magen men KOM IGEN. Jag skyller detta hela och fullt på att denna kroppshydda är aningen bastant för tillfället och jävligt tung att hålla upp.

Men eftersom jag garanterat är svagast borde jag rimligtvis vinna va? Va?

2 svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du kanske också är sugen på att läsa:

Jag måste flytta

Som hösten är nu, det är min absolut bästa årstid. Soliga dagar, mellan 5-10 grader varmt och krispiga löv som sticker i ögonen med sina

Min påsk i bilder

Hallå i stugan! Hur mår du? Jag har ju, som jag i min handmaids-eufori (jättekonstig sammansättning med tanke på dystopinivån i serien) meddelade tidigare, varit

Min helg i bilder

God tisdag från Karlstad! Som du kanske vet om du följer mig på Instagram Stories, så är jag ute på en mindre föreläsningsturné i södra

Vlogg: Stockholmsvecka!

En vecka av äventyr i Stockholm! * Lanseringsplanering * SPA & träning * Middag med Elin & Jackie * Intervju med Karin * AW på