Plankan i % – maxtest 5 januari 2013

Plankan

Mina magmuskler är en sorglig historia. Jag är stark i benen och armarna men magen och axlarna har alltid varit svaga punkter när det gäller träning.

Katta informerade mig och världen härom dagen om Sofys plankutmaning och det måste ju jag och mina värdelösa magmuskler vara med på. Det kan ju bara bli bättre liksom!

Jag maxtestade plankan igår, det tog ganska precis exakt 37 sekunder. På tår och armbågar, som på bilden. Sedan vek sig ryggen och jag föll platt ner i backen. Okej att jag inte är stark i magen men KOM IGEN. Jag skyller detta hela och fullt på att denna kroppshydda är aningen bastant för tillfället och jävligt tung att hålla upp.

Men eftersom jag garanterat är svagast borde jag rimligtvis vinna va? Va?

0

Gillar du det här inlägget? Dela gärna!

Dela på facebook
Dela på Facebook
Dela på twitter
Dela på Twitter
Dela på linkedin
Dela på LinkedIn
Dela på pinterest
Dela på Pinterest

kommentarer

2 svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Du kanske också är sugen på att läsa:

Femton bilder från förra veckan

Före jul var jag ju rätt duktig med att göra rediga veckosammanfattningar, inspirerad av Elin Kero. Vad jag dock insåg efter ett tag var att

Bokredigeringshelg

Åh hej och hå! Jag skulle göra så mycket den här helgen men har bara suttit precis här vid datorn från morgon till kväll och

Göteborgstips! Herbarium i Palmhuset

När jag var i Göteborg förra veckan passade jag på att slinka in till Trädgårdsföreningen och Palmhuset! Kan du förstå att jag, som ändå bodde