Jag tänkte jag skulle försöka strukturera upp hela det här jag-ska-lära-min-springa-debaklet jag håller på med och ska därför försöka sammanfatta veckan som gått och veckan som kommer. Lite som Katta gjort, en tjej som för övrigt imponerar skiten ur mig just nu. Och inte bara Katta, alla tjejerna i vår ”Titta vi springer”-Facebookgrupp är helt fab och jag blir grymt peppad av dem. Är du också nybörjare eller vill börja? Häng med i gruppen!

Så. Idag går jag in i vecka tre av den här löpskolan. Detta betyder att jag i morse skulle ge mig på att springa tre minuter i följd. Tre frikkin minuter. Det är en hel schlagerlåt (och vi vet ju hur långa de kan kännas ibland). Detta må låta som en liten petitess för er som flyger fram som jetplan bland molnen, men för den här fröken så är det lite som att bestiga Everest. Sist jag gjorde detta var drygt två år sedan och jag minns hur lycklig jag var när jag lyckades.

Jag var på riktigt nervös när jag gav mig ut i morse. Tänk om jag inte klarar av det? Tänk om det bara blir för jobbigt och jag bestämmer mig för att bara, fuck it? Men så tänkte jag, ”sluta tänk, gör det bara.” Och det gjorde jag. Det gick inte fort, men det gick. Benhinnorna var lite arga och det tar bort lite av peppen. Men ändå. Det gick.

Så här är tanken att min vecka ska se ut:

Måndag
5 min gång + 1 min löpning (uppvärmning)
4 min gång + 3 min löpning
4 min gång + 2 min löpning
5 min gång (nedvarvning)

Onsdag
5 min gång + 1 min löpning (uppvärmning)
4 min gång + 3 min löpning
4 min gång + 3 min löpning
5 min gång (nedvarvning)

Lördag
5 min gång + 1 min löpning (uppvärmning)
3 min gång + 4 min löpning
3 min gång + 3 min löpning
5 min gång (nedvarvning)

Den här veckan kommer nog dock att se lite annorlunda ut eftersom att jag i ett svagt ögonblick lovade Carin att följa med på box imorgon (Ja, jag är dum i huvvet, jag kommer dö) så onsdagens pass får istället bli tisdagens boxpass. Och så springer jag på torsdag igen.

Håll tummarna för mig!