I morse kravlade jag mig ur sängen före halv sju och gav mig ut på en promenad/joggingtur i det fantastiska vädret. Ungefär halvvägs springer jag en bit inne i en skog vid en sjö och när det är så lugnt och vackert som det var denna morgon brukar jag passa på att sätta mig och meditera ett par minuter. En morgonsväng för både kropp och själ.

Nu är klockan halv nio och jag har även hunnit med ett styrketräningspass och frukost. Och vet ni vad det bästa är? Att jag nu har hela kvällen ledig från träning. Halleluja.