Idag var det av någon anledning fruktansvärt jobbigt att träna. Det trycker på tinningarna och med lite huvudvärk så försvinner helt plötsligt en stor tårtbit motivation. Men jag hade iaf lägenheten för mig själv så jag kunde stånka och gapa och frusta mig igenom passet. Det hjälpte! 🙂
Jag läste någonstans att man förbränner 300% mer om man tränar innan frukost. Det kanske dock inte är tänkt att man ska äta frukost klockan tre på eftermiddagen. Skärpning! Men nu blir det iaf Tyra och frulle.
I inlägget förekommer reklam för “Yrke: Influencer” Förra veckan redde vi ut vad en influencer faktiskt är. I veckans avsnitt av ”Tips från influencercoachen” pratar
Medan det fortfarande rent tekniskt är jul passar jag på att ta med dig till årets julmarknad på Bruksgodset i Banafjäl! Det här är kind
För lite drygt ett år sedan blev jag med maillista. Jag skrev då det här inlägget om alla fördomar jag själv haft mot ”nyhetsbrev”, om
I avsnitt 105 träffar jag Lilly Norfeldt som driver Sveriges största hundträningsblogg under titeln ”Hundtränar-Lilly” med målet att sprida kunskap inom ämnet hund och inspirera till enkel hundträning.Lilly är utbildad hundinstruktör och h…
2 svar
Det var faktiskt så jag gjorde… En powewalk runda innan frukost. Nästan varje dag. Det GER resultat. Och du kämpar som faaan. Är helimpad!
Fortsätt kämpa!
TACK! Du är så underbar AnnSo och säger helt rätta saker! Jag försöker verkligen! Är inte alltid så asaduktig men jag kämpar på! 🙂