onsdag, 24 oktober, 2012
1 kommentar
Mål. Jag har aldrig riktigt varit en sådan som har mål. Varken högtflygande dröm-mål eller vardagliga, mer överskådliga mål. Inte på riktigt. Inte seriöst och uppstolpat och ordningssamt. Förutom New York. Men hela det projektet var mer ”dröm möter tillfälle och tristess”.
Jag är mer en fly-by-the-seat-of-my-pants-gal. En sån som lever efter ”det ordnar sig”. Sedan gillar jag dock att planera. Jag blir stressad när det är tänkt att jag ska vara sådär hääärligt spontan och bara flyyyta med. Jag får mest halsbränna och hamsterhjärta och handsvett och blir inte alls hääärlig när jag inte har koll på vad som händer.
Men nu tänkte jag att jag skulle skriva ned lite mål. Lite vad jag vill åstadkomma i mitt liv den närmaste tiden. Säg, ett halvår. För mål ska ju vara ”tidsbestämda och konkreta” har jag lärt mig.
Det här är lite läskigt. För tänk om jag misslyckas. Menmen, nu kör vi.
– Träna 3-4 gånger i veckan. Efter att på riktigt ha kommit igång med träningen i somras så har jag nu slappat till lite efter att jag var sjuk i en månad. Jag mår så galet mycket bättre när jag tränar, nu måste jag bara hitta tiden och peppen.
– Ha en ”kvalitetskväll” i veckan. En kväll där jag bara är hemma själv. Tar det lugnt och gör saker jag mår bra av. Läser, designar, målar. Gör något som är inspirerande.
– Sova. Sikta på att komma i säng senast 23 på vardagskvällar. Åtta timmar annars är jag zombie.
– Komma tillbaka och jobba heltid efter nyår. Som det ser ut nu jobbar jag 75% november ut. Sedan får vi se. Men jag sätter 2013 som mål för att inte vara för optimistisk.
– Laga mer (nyttig) mat hemma. Jag vet inte vad som hänt här men nu för tiden äter jag antingen ute eller mackor eller gröt till middag vareviga kväll. Har ingen som helst motivation eller ork att laga mat. Hur i hela friden gör man matlagning roligt?
– Äta mer ekologiskt. Jag börjar med mejeriprodukterna och jobbar mig därifrån.
– Njuta mig igenom min lägenhetsrenovering. Jag målar om och piffar nytt för att det är roligt och jag vill trivas bättre hemma. Det får inte stressas igenom. Resan är målet.
– Fokusera på mig. Inte lägga min energi på människor och situationer som inte förtjänar det. Hitta sånt som jag blir glad av och mår bra av och göra mer av det. Svårare än man tror att lyckas med.
Jag tror vi börjar så. Jag kommer säkert komma tillbaka och modifiera och så längs vägen. Men det känns jättebra att få ner sånt här på pränt så att man kan komma tillbaka och påminna sig själv lite då och då.
Vad är dina mål? Vad vill du göra mer/mindre av?
Senaste kommentarer