Den grisrosa peppen!

Osminkad, nytränad, skitsvettig och grisrosa. Den blir väl knappast en mer osmickrande visuell sanning. Men ser ni PEPPEN! Det är endorfiner som gör mig helt röka-på-hög och ger mig en livskraft jag så desperat jag behöver just nu.

Passet idag gick jättebra, benhinnorna höll sig i schack och trots att det så klart är skitjobbigt så är det inte övermäktigt. Och så körde jag en halvtimmes styrketräning när jag kom hem. Och nu ska jag äta frukost. Och sedan ska jag jobba. Och ikväll ska jag få sitta på en filt i en park med fina vänner och inte tänka så mycket. Sådana här dagar gillar jag livet.

En himla fin förmiddag i alla fall.

Det här med att göra saker på morgonen verkar alltid som en så mycket bättre idé kvällen innan än när man faktiskt måste kliva upp klockan sju för att, som idag, slänga in tvätt i maskinen, eller, som igår, sticka ut och jogga.

Det var lite av ett helvetespass igår. Benhinnorna sved som bara den och jag fick inte alls in något flow. Men trots att jag svär och svettas och frustar så tycker jag verkligen om det här med att springa. Benen får bara himla gärna sluta jävlas med mig.

Sedan kom jag hem och städade snabbt som vinden. Jag skulle nämligen få frukostsällskap i Maria och Edvin (ni vet, hon som gifte sig i paradiset förra helgen). Så himla snajsigt med frukostsällskap, speciellt ett sådant som försöker äta upp ens näsa och gurglar sådär förtjust när man slänger upp honom i luften ovanför huvudet. Sånt ger en åtminstone ett litet uns livsglädje.

Resten av dagen gick upp och ner som en kringelikrokväg i Alperna. The bad kind. Usch. Men den slutade med en kopp te, orangea naglar och ett helt nytt avsnitt av älskade ”The Newsroom”. Allt där emellan pratar vi inte om just nu.

Titta hon springer – vecka 5

Eftersom förra veckan blev en repris på vecka tre så är vi rent tekniskt inne på vecka fem nu. Dock vecka fyra på löpskolan. Men i alla fall.

Den här senaste veckan har varit hemsk. Det enda som faktiskt har funkat bra är träningen. Jag känner att jag blir starkare och jag börjar faktiskt även märka att flåset börjar förbättras. Jag är så glad att jag inte bangat mina löppass även fast jag mått skit. Det känns lite som att detta är det enda som jag har någon slags kontroll över just nu. Jag kanske inte kan styra mina tankar och mina känslor, men springa, det kan jag fan göra.

Under mitt sista pass den här veckan sprang jag totalt nästan halva tiden av passet. Skitstor grej för mig. Och totalt fyra minuter i rad. Jag hade säkert klarat lite till men jag följer programmet. Det verkar ju onekligen funka. Jag har skrivit in hur intervallerna blev i förra veckans inlägg om ni vill se.

Den här veckan tar programmet ned tempot lite och låter kroppen återhämta sig.

Måndag
5 min gång + 1 min löpning (uppvärmning)
5 min gång + 3 min löpning
4 min gång + 1 min löpning
5 min gång (nedvarvning)

(Resultat: 5/1, 5/3, 4/1, 4/1)

Onsdag
5 min gång + 1 min löpning (uppvärmning)
5 min gång + 3 min löpning
4 min gång + 2 min löpning
5 min gång (nedvarvning)

(Resultat: 5/1, 5/3, 4/2, 4/2)

Lördag
5 min gång + 1 min löpning (uppvärmning)
5 min gång + 3 min löpning
4 min gång + 2 min löpning
5 min gång (nedvarvning)

#FruGnocken

Igår vankades det möhippa för Veronica som om sisådär en månad ska bli fru till han den där Gnocken. Lite så här såg den dagen ut. Jag filmade också en del under dagen så det kommer lite rörlig bild senare.

Först hängde vi i Vitan. Lekte lekar och drack öl och blåste uppenbarligen upp en hel massa ballonger. Och smällde nästan lika många.

Veronica var utklädd till Harry Potter och himla glad. Sedan gick vi Ringvägen fram och den blivande bruden och alla hennes ballonger passade på att pudra näsan på Bleckan.

Veronica hade i parken utfört en del uppdrag och fick för dessa pengar att köpa en outfit till kvällen på Myrorna.

Sedan åkte vi ut till Skärmarbrink och piffade oss och lekte en massa ”Jag har aldrig” innan vi tog sikte på staden igen. Så här fin var Veronica på kvällen.

Ninjan var så klart också med.

Middag åt vi på Little Persia, himla gott med kyckling och russin.

Och sedan kom ångesten ikapp mig igen och jag vek av från sällskapet tidigt. Och resten vet ni liksom redan.

När botten närmar sig. Snabbt.

Precis när bussen passerar mig så undrar jag nyfiket hur dess front skulle kännas mot min bröstkorg. Tanken skrämmer. Och fascinerar.

Det var min sista tweet i natt. Klockan var två och jag var på väg hem. Tårarna rann som de hade gjort i flera timmar. När man hulkgråter framför främlingar på en mörk bar där man satt sig och destruktivt beställt en öl fast man egentligen skulle åkt hem. För att livet bara gör så jävla ont. Och sedan gråter Söder fram och undrar om den där personen man tror att man gråter över ens skulle reagera om man försvann. Och då skrämmer jag mig själv.

Den senaste veckan har jag tappat all bäring. Jag är åter i den välbekanta känslan av att vara under vattenytan och sparka och sparka men jag vet inte vilket håll som är uppåt så all kamp är förgäves. Och jag kan inte andas. Jag kämpar mot något osynligt och jag vet inte ens varför eller vad jag kämpar för. Botten är jävligt nära.

Jag tror att det onda grundar sig i att jag någonstans tappat bort mitt eget värde. Om jag över huvud taget någonsin hade det till att börja med. Att jag tar skit och brist på respekt från andra människor eftersom jag inte ens har respekt för mig själv. Att jag förtjänar vad jag får.

På tisdag ska jag träffa min psykolog igen för första gången på typ två månader. Det blir inte en sekund för tidigt. Jag måste upp på fötter igen, rädslan över var jag kommer hamna annars börjar bli alltför verklig.

Månen inatt var galet vacker. Ironin är tydlig.

Välkommen!

Jag heter Linda Hörnfeldt och hjälper soloföretagare och influencers att bygga personligt varumärke i sociala medier – och därmed sin business!

På min blogg kommer du få läsa om hur man jobbar som influencer, om entreprenörskap, plus size-mode och mitt liv på landet utanför Örnsköldsvik.

» Läs mer och kontakta mig här!

Sök

Poddar

Gratis guide!

Translate

Arkiv
Kategorier