Kategori: Träning & Hälsa

Arkiv per kategori
Arkiv per månad

Spajsing it up.

Nu är det alltså tänkt att jag ska laga till en utomordentlig wok – helt utan recept. I don’t do utan recept. Utan recept är

Läs mer»

En repris

Idag tänker jag göra något så originellt som att plagiera mig själv. För det här som jag skrev i september 2006 stämde ohyggligt bra med

Läs mer»

Fnitterknark.

Jag har hittat en underbar blogg. Rickard Engfors är mitt nya fnitterknark. Han är ju bara så underbart queenie och glammig. Och sarkasmerna bara öser

Läs mer»

Dessert.

Lägenheten är skinande ren, jag har precis intagit en mummig middag och idag blir det till och med efterrätt! Varma äppelklyftor med kanel och vaniljvisp.

Läs mer»

Aktiva bruden, asså.

Vad jag faktiskt har åstadkommit idag: Ett träningspass. Fick lite härdsmälta mot slutet och irrade omkring som en höna utan huvud, men i övrigt så

Läs mer»

Workout värk.

Ikväll ska jag träna. Är det tänkt. Så imorrn kommer ni få höra om träningsvärk. Och på onsdag. Och kanske på torsdag med. Om jag

Läs mer»

The whole shabang.

Jag har ju sämre karaktär än en hormonstinn tonårspojke i ett tutthav. Vad det blev till middag idag? Ja, inte blev det pastagratäng med kassler

Läs mer»

Musklerna funkar fortfarande!

Efter mitt första Bodypump-pass på en mindre evighet är jag något mör där musklerna förslagsvis bör sitta. Jag är dock superglad att jag släpade mig

Läs mer»

Bara en aning sarkastisk

Afropasset är äntligen slut, och även så min kropp. Helt lealös drar jag på mig sockorna, fuktar läpparna på de sista stackars dropparna som finns

Läs mer»

Mumma i magen

Ibland kan viktväktarmat vara helt fantastisk! Som det här receptet som jag hittade hos 56kilo.se. Färsk fettucini med parmaskinka, fetaost, körsbärstomater, soltorkade tomater, ruccolasallad och

Läs mer»

A kors in the tak!

Fattar ni, det har legat en kexchoklad (go’ å gla’) i mitt kylskåp i säkert två veckor, och jag har inte ens så mycket som

Läs mer»

Jag är en Afrikan

Så här ser man ut under fötterna när man har spenderat en timme barfota på gymmet, dansande Afrikansk dans. Och det var helt fantastiskt! En

Läs mer»