Kategori: Träning & Hälsa

Arkiv per kategori
Arkiv per månad

Karaktärsdyket

Det borde följa med en varningsnotis med sista lönespecen innan semestern. ”VARNING! Semester kan vara dödligt för din karaktär och även medföra svåra skador på

Läs mer»

Professorn och jag

– Reklam för Grace Wellness –  För ett par veckor sedan fick jag och Karolina träffa Professor Öckerman. Det är den här übersmarta gubben som

Läs mer»

Shuffle

Den matchar nästan med mitt nagellack, inte illa! För en mindre evighet fick jag en iPod Shuffle i present. Idag packade jag upp den. Jag

Läs mer»

Nya rekord

Minns ni när jag sprang tre minuter och var helt überstolt? Det är ganska precis en månad sedan och på min morgonrunda i morse så

Läs mer»

PT Time #7

Jag vet att jag säger det efter varje gång, men gårdagens PT-pass var det tyngsta hittills. Helene körde skiten ur oss något så kopiöst att

Läs mer»

Falling off the wagon

Trots att jag i förväg hade bestämt mig för att midsommar skulle få leva inom en parentes från de hårda matrestriktioner som viktskolan innebär, känner

Läs mer»

Rånnaväg

Från Röshult till Rånnaväg är det tre kilometer. Den sträckan fram och tillbaka, på landsvägen, har jag och pappsen avklarat nu på morgonen. Vi, och

Läs mer»

Västgötskt elljusspår

Asfaltsbarn som jag är blev jag lite ställd när ”elljusspåret” var en halvt igenväxt skogsväg. Men nu är morgonjoggen avklarad och med daggvåta dojjor kan

Läs mer»

PT Time #6

– Reklam för Grace Wellness –  Nu har jag bara tre pass kvar med Helene och jag börjar redan få separationsångest. Dessa sex veckor har

Läs mer»

Smoothietips

Det här med mellanmål har aldrig riktigt varit min grej. Det tar tid, jag glömmer bort och jag vet aldrig vad jag ska äta. Men

Läs mer»

Morgonjogg

I morse kravlade jag mig ur sängen före halv sju och gav mig ut på en promenad/joggingtur i det fantastiska vädret. Ungefär halvvägs springer jag

Läs mer»