Kategori: Träning & Hälsa

100 kilo!

Igår tryckte jag upp 100 kilo i benpress! Det är första gången i mitt LIV som jag förflyttar 100 kilo från backen på något sätt

Läs mer»

Boxont och personbästa.

I torsdags kom Carin på den fantastiska idén att vi skulle gå på ett boxpass. Jag har som mest kört styrketräning och spinning de senaste

Läs mer»

Ass to the grass

Marklyft alltså. Min nya kärlek. Också den kärleken som kommer att ge mig valkar i händerna. Note to self: köp magnesium till händerna. Dagens pass

Läs mer»

#bbc2014 – jag är anmäld!

Gott nytt år på er, kära vänner! Det ironiska i att man, på nyårsdagen, smått bakisseg, rullar ur sängen och släpar sig till datorn för

Läs mer»

Trappintervaller & magdödare

Jag är själv lite imponerad över hur duktig jag varit med träningen nu när jag varit hemma över jul. Jag har lyckats klämma in fyra

Läs mer»

I can. I will.

Träningen. En av de saker som jag ser mest fram emot just nu. Jag älskar hur beroendeframkallande det har blivit och jag älskar den samhörighet

Läs mer»

Böff Bårginjång

Förra helgen gav jag mig på det här med att laga en gryta. Och inte vilken gryta som helst – det skulle lagas Boeuf Bourguignon.

Läs mer»

Brandisträning och pulsklockor.

I söndags hade Carin tagit på sig uppgiften att PT:a mig. Ni vet, min kära vän som pluggar till brandman. Ingen mesfasoner där inte. Jag var

Läs mer»

En dag av mirakel.

Det har varit en sån där dag idag. Ja, ni ser ju mitt ansiktsuttryck. En sån där. Så när jag låg där, en timme innan

Läs mer»
Vill du spana in en annan kategori?